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BLASTの本拠地 スノーパーク尾瀬戸倉にて、二週連続の
スノーボードコンテストを開催します!!

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戦 TOKURA CAVING GAME
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○日程 3月22日(日)

○種目 テクニカル(ミドルターン、ショートターン、フリーライディング)

○クラス

オープン男子・女子、キッズ男子・女子、パウダーボード男子・女子

○定員 100名

○参加費 ¥4,000

○タイムスケジュール

 8:15~ 8;30 開会式

 9:00~ 9:30 コースインスペクション

10:00~      ミドルターン

11:00~      ショートターン

12:00~      フリーライディング

14:00       閉会式

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戦 TOKURA BANKED SLALOM GAME

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○日程 3月29日(日)

○種目 バンクドスラローム

○クラス

オープン男子・女子、キッズ男子、女子

○定員 200名

○参加費 ¥6,000

○タイムスケジュール

 8:15~ 8:30 開会式

 9:00~ 9:30 コースインスペクション

10:00~11:00 公開練習

11:30~12:30 一本目

13:00~14:00 二本目

15:30~16:00 閉会式


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多数の10代プロを生み出している
チームBLASTのキャンプです。
基本技術からきちんと見直す
キャンプに参加しませんか?

クラス分けを行うので、連続ターンが出来る子なら
誰でも参加可能です!

目指せ未来のスーパースター!!

○開催日程 2月22日(日)

○スケジュール
 9:30 開会式
10:00 午前キャンプ開始
12:00 昼食
13:00 午後キャンプ開始
15:00 ビデオレッスン
16:00 終了

○対象年齢 小学校1年生〜中学校3年生

○対象レベル 連続ターンが出来るレベル以上

○定員 10名

その他詳細は以下フォームでメールメンバー登録を
された方にご案内させて頂きます。

http://form1.fc2.com/form/?id=897725

※登録に料金はかかりません

ご質問等も随時受付けております!
お気軽にお問い合わせください!

info@blastsnow.com
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グラトリ&小技キャンプ vol.1 (オーリー&180 編)

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ゲレンデでさり気ないオシャレな小技やモテ技を
ゲットしたいと思いませんか?


ターンは出来て来たけど、次のステップに
どう進めば良いのか分からない。


見よう見まねでやってみるけど、中々できない。
そんな方々の為のキャンプを開催いたします!

vol.1は正しいオーリー、そして4方向の180に
ついて、徹底的にアドバイスいたします!!


3月も複数回開催予定のキャンプです!!
しっかりとした基本を身に付けて、シーズン中に
かっこいい技をゲットしよう!


○日程 2月21日(土)
○時間 10:00〜17:00
○料金 ¥8,000


料金には4hレッスン代+ビデオレッスン代が含まれます。

※リフト券は各自でご用意ください。


○スケジュール

 9:00〜 9:30 受付 ※チケット売り場横OSSA内
10:00〜10:15 開会式
10:15〜12:15 レッスン
12:30〜13:30 昼食
13:30〜15:30 レッスン
15:30〜16:00 ビデオレッスン
16:30〜17:00 閉会式・解散


○申込方法
申込フォームからお申込みください。


ご質問・お問い合わせ
info@blastsnow.comまで
お気軽にご連絡ください。



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武蔵小杉にある、パーソナルトレーニングジム「BODY WORKS」との
コラボレーション企画!!

スノーボードクロスのトッププロ 元木康平
スロープスタイル日本期待の星 宮澤悠太郎
SAJ全日本スノーボード技術選手権大会優勝 宮崎郁美など

数々の優秀選手がトレーニングを行うスポーツジムの協力のもと、
本格的なスノーボード専用トレーニングメソッドをお客様に提供いたします。

特別イベントなので、入会金・月会費は一切不要!!

ジュニア選手の受付も可能です。その都度の参加費だけでご利用頂けます。
この機会に是非、ご参加ください。

■日程 5月17日(土)・5月31日(土)

■時間 16:30〜18:00

■場所 BODY WORKS武蔵小杉店

■受付 16:00〜 BODY WORKS 武蔵小杉店

■定員 6名

■参加費 ¥6,000

■申込方法
以下アドレスにメールまたは電話にて参加のご連絡を、お願いします。

044-299-8425
info@bodyworks.jp

皆様のご参加を心よりお待ちしております。


「BODY WORKSスノーボード攻略トレーニング」

①スノーボーダーの悩み

■現在のスノーボード競技者、愛好家の間でトレーニングを万端に積んで
臨むスタイルが未だスタンダードでない事否めません。
そんな中、多くのスノーボーダーはどんなトレーニングをしたら
良いかわからないという声を聞きます。
どうしたら、今以上にテクニックが向上するのか?
山で滑るトレーニング意外にどんなことをしたら良いのか?
それが今のスノーボーダーの大きな悩みではないでしょうか。

②スノーボーダー特有の障害

■両足を固定され進行方向に対して横向きに滑走しターンをしたり
トリックを決めるスノーボード。
多くのスノーボーダーは骨盤の歪みと、膝にかかる横向き、
捻転(捻じれ)による膝疾患に悩まされることがしばしあります。
日頃のストレッチ・スポーツマッサージは勿論のこと、
体の動きを調整する向上させるファンクショナルトレーニングが必要なわけです。

③どこを鍛えると良いか

■とにかく体幹部主体のトレーニングが必要であると言えるでしょう。
滑りながら、移動しながら、動きながら、体を傾けながら
ターン・回転するスノーボードでは体の軸の安定性が重要となります。
そして、体幹部の安定性が確保できたら、体の動きの連動性・連鎖(キネティックチェーン)
の向上をはかります。部分的、部位的な強化ももちろんですが、
動きを鍛える必要性が高いスポーツであると言えます。

④どのようなトレーニングをするのか

■ファンクショナルトレーニング
通常筋肉は鍛えると、縮む傾向がありパーツとパーツの
間も短くなり動作も縮んでいきます。稀に、トレーニングをそんなにしてないのに
動きが良かった・・・とか、競技の成績が良かったなんてことはないでしょうか?
常にコンディションが変わる状況でカラダを使うスノーボードでは
やわらかい動きを必要とします。

ゆるめ動きを向上させるトレーニングが必要なのです。
それが、ファンク ショナルトレーニングなわけです。

人間のカラダは鍛えたところを優先的に使いたがるという性質を持っております。
例えば四肢(腕・足)を優先的に鍛えれば手足の動きが優先され体幹(コア)が
箱のようにがっちり固まった状態となり、動きが固まっていきます。
だからと言って四肢を中心としたウェイトトレーニングが
悪いということを言っているのではなく、
やり方を考え工夫することが必要になるわけです。

BODY WORKSのトレーニングメソッドにある
「ファンクショナルトレーニング」では筋肉を鍛えるトレーニングから、
動きを鍛えるトレーニングを行い、
ゆるめ動きを向上させるトレーニングを行っていきます。

例) フリーモーショントレーニングマシン「キネシス」
を用いたファンクショナルトレーニング。

■体幹主導の動きを作る。

やわらかい動きをつくるためには、体幹(コア)主導の動作が必要。
野球のイチロー選手の打撃の瞬間をイメージしてください。
左バッターボックス、振り子の様に右足を使い、
体重を左から打撃方向右へ体重を移動 し打つ。

あらゆる球種を巧みにミートさせる素晴らしい選手である。
一体どのようにして売っているのか?体の軸について考えてみる。
一般的にバッティングの際には体の最たる中心(センター)軸を使って打ちます。
しかし、イチロー選手はセンター軸以外にセンター軸のすぐ脇の 側軸を
使い打つことが可能であるため、
ベストボール以外も意のままに打ち返すことができます。
簡単に言うと一般的な選手は軸が一つ、
イチロー選手は軸がおよそ三つあると考えられます。

これを、習得すのは容易なことではありません。
鍛錬に鍛錬を重ねた者のみ手にすることができるのです。
常に状況が変化しながら軸を形成しながら動作するスノーボードにおいても、
この体の使い方・軸の形成は重要となります。BODY WORKSでのトレーニングでは、
単一的な動作ではなく複合的な連鎖・連動の中で体幹を使いセンター軸、
側軸を体感し習得すること が可能となります。
そして、体幹、軸を安定・形成し四肢を巧みにやわらかく
鞭の様に操ることを実現します。それが、体幹主導の動きとなるのです。

例) 「アルケ」を用いた、体幹主導、軸形成トレーニング

⑤担当トレーナーからのメッセージ

■佐野より
動きを鍛えれば結果は必ず変わります!専門の知識を持った私たちにお任せ下さい!
BODY WORKSでカラダを知り、トレーニングを知り、
皆様のスノーボードライフに役に立ててください。

■柴田より
セッションを通して、スノーボードをより楽しんでいただけるきっかけになればと思います。
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KINGSやQUEST 等のマットジャンプ施設がOPENしてから、
日本スノーボード界の選手レベルは大きく向上いたしました。

BIG AIRやSLOPE STYLEはもちろんの事、ハーフパイプ・
スノーボードクロス等においてもオフシーズンにマットジャンプ施設を
利用していた選手の活躍が目立っております。

BLASTにおきましても、この施設を活用し、指導を行う事で、
選手の大幅なレベルアップを行いたいと思います。

昨年までは貸切にて開催しておりました同キャンプですが、技術の向上の為にも、
時間を長く取り、参加費の負担を減らす為にも、通常営業中にキャンプを
行います。はじめてKINGSを利用する方から、高度な技術の習得をしたい方まで
幅広くご参加頂けます。皆様のご参加を心よりお待ちしております。

○日程 5月25日(日)

○スケジュール
13:00 千葉KINGS集合
13:15 ウォーミングアップ&初心者講習
14:00 レッスン開始
15:30 レッスン終了
16:00 ビデオ撮影
16:30 休憩&ビデオレッスン
17:00 レッスン開始
18:30 レッスン終了
19:30 キャンプ終了&閉会式

○場所 千葉KINGS

○料金
通常 ¥10,000
Ateam ¥6,000
Bteam ¥7,000
Cteam ¥8,000
※別途千葉KINGSの施設利用料が必要です。
2セッション料金をご覧ください。

○定員 15名

○最小催行数 8名

○対象 大人も参加可能です。

○申込締切 4月30日

○申込方法 以下フォームよりご登録ください。

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BLASTの系列会社が運営いたします、BODY WORKS 武蔵小杉店において、
この度、ジュニア向けのトレーニングメソッドが完成いたしました。

昨今のスノーボード競技において、フィジカルトレーニングの重要性が
認知され、先のソチ五輪日本代表 角野 友基 選手が幼少期より、トレーニングを
行っていた事もあり、将来オリンピックを目指す選手達の間では
オフシーズンをトレーニングで過ごすという選手も増えてきました。

そこでBLASTといたしましても、スノーボードをスポーツとして取り組む
為にも、BODY WORKSでのメソッドを通して、ジュニア選手のフィジカル向上に
向けて、トレーニングセッションを開催する事となりました。

専属トレーナーと共に、アスリートとしての身体作りを早い段階から
行う事で、スノーボードのみならず、身体能力の向上に役立てて頂きたいと思います。
怪我を防止する観点からも参加する事を是非おすすめいたします。

また、親御様もご参加頂けるセッションもございますので、日々の運動不足の解消や
ダイエット、肩こり・腰痛などの改善にお役立て頂ければ幸いです。

○日程 5月10日(土)・5月24日(土)
○時間 15:00〜16:30 セッション
○受付 14:30受付開始
○場所 BODY WORKS 武蔵小杉店
http://www.bodyworks.jp
○料金 ¥5,000 ※チーム割引は適用されません
○定員 8名
○最小催行数 4名
○対象 小学校3年生〜高校3年生
○申込締切 4月30日
○申込方法 以下フォームよりご登録ください。
http://form1.fc2.com/form/?id=910278

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いよいよ今シーズンも最後となりました。
華々しいスタートを切る事が出来たのも、チームBLASTの考えに賛同して
頂いた皆様のおかげです。

そして、来シーズンを最高の冬にする為に、今シーズンできる事は
やっておこう!という事で、スペシャルキャンプを開催いたします!
さらに、キャンプ参加者みんなで、GALA湯沢スキー場で開催される
イベントにも参加します!!

シーズンの最後はみんなで盛り上がろう!!


もちろん新たに認定を受けたお子様は割引料金でご参加頂けます!
皆様のご参加を心よりお待ちしております。

○日程 5月5日(月)〜6日(火)

○場所 ガーラ湯沢スキー場

○参加費
通常 ¥12,000
Ateam ¥7,200
Bteam ¥8,400
Cteam ¥9,600
※格安価格でのご提供の為、1day参加でも同料金とさせて頂きます。
料金にはキャンプ参加費のみが含まれます。リフト券の購入、宿の手配等は
各自にてご準備ください。

○申込締切日 4月25日(月)

○申込方法 以下フォームよりご登録ください。


○スケジュール

5月5日(月)
 8:00 ゴンドラ乗り場集合
 8:30 ウォーミングアップ開始
 9:00 北エリアに移動→レッスン開始
11:00 ガーラ湯沢イベント参加
14:00 イベント終了
16:00 滑走終了
18:00 食事会 ※場所未定

5月6日(火)
 8:00 ゴンドラ乗り場集合
 8:30 ウォーミングアップ開始
 9:00 北エリアに移動→レッスン開始
12:00 キャンプ終了
13:00 閉会式→解散
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THE DAY in SEKI ONSEN
KIBARASHI×BLAST
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シーズンの集大成、大人気バスツアーのTHE DAYを今年は
横乗BAR KIBARASHIとBLASTの合同で開催いたします!

ゲーム大会や、プチコンテスト、バッジテストなど、
盛り沢山で開催する二日間!みんなで最高に楽しいスノーボードで
盛り上がろう!!

■イベント名 THE DAY

■日程 5月3日(土)~4日(日)

■集合 5月2日(金)23:00
※登戸駅周辺 及び 八王子駅周辺 (予定)
決まり次第ご連絡いたします。

■申込締切日 4月13日(日)
※事前準備のため、締切りが早期な点はご了承ください。

■料金
バス利用 ¥31,000(大人) ¥29,000(小人)
現地集合 ¥29,000(大人) ¥27,000(小人)
※現地での昼食代、バッジテスト費用は別途

■定員 40名

■最小催行人数 30名
※4月13日(日)の段階で定員に人数に達していない場合は
中止とさせて頂きますので、予めご了承ください。

■申込方法
以下URLのフォームよりお申込ください。

http://form1.fc2.com/form/?id=908853

■お支払
お申込から三日以内に、指定の口座にお振込みをお願いします。
※一度お支払頂いた場合はいかなる場合も返金は出来かねますので
予めご了承ください。
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武蔵小杉にある、パーソナルトレーニングジム「BODY WORKS」との
コラボレーション企画!!

スノーボードクロスのトッププロ 元木康平
スロープスタイル日本期待の星 宮澤悠太郎
SAJ全日本スノーボード技術選手権大会優勝 宮崎郁美など

数々の優秀選手がトレーニングを行うスポーツジムの協力のもと、
本格的なスノーボード専用トレーニングメソッドをお客様に提供いたします。

特別イベントなので、入会金・月会費は一切不要!!
ジュニア選手の受付も可能です。その都度の参加費だけでご利用頂けます。
この機会に是非、ご参加ください。

■日程 4月26日(土)
■時間 16:30〜18:00
■場所 BODY WORKS武蔵小杉店
■受付 16:00〜 BODY WORKS 武蔵小杉店
■定員 8名
■参加費 ¥6,000
■申込方法
以下アドレスにメールにて参加のご連絡を、お願いします。
info@blastsnow.com

皆様のご参加を心よりお待ちしております。


「BODY WORKSスノーボード攻略トレーニング」

①スノーボーダーの悩み

■現在のスノーボード競技者、愛好家の間でトレーニングを万端に積んで臨むスタイルが未だスタンダードでない事否めません。
そんな中、多くのスノーボーダーはどんなトレーニングをしたら良いかわからないという声を聞きます。
どうしたら、今以上にテクニックが向上するのか?山で滑るトレーニング意外にどんなことをしたら良いのか?
それが今のスノーボーダーの大きな悩みではないでしょうか。

②スノーボーダー特有の障害

■両足を固定され進行方向に対して横向きに滑走しターンをしたりトリックを決めるスノーボード。
多くのスノーボーダーは骨盤の歪みと、膝にかかる横向き、捻転(捻じれ)による膝疾患に悩まされることがしばしあります。
日頃のストレッチ・スポーツマッサージは勿論のこと、体の動きを調整する向上させるファンクショナルトレーニングが必要なわけです。

③どこを鍛えると良いか

■とにかく体幹部主体のトレーニングが必要であると言えるでしょう。
滑りながら、移動しながら、動きながら、体を傾けながらターン・回転するスノーボードでは体の軸の安定性が重要となります。
そして、体幹部の安定性が確保できたら、体の動きの連動性・連鎖(キネティックチェーン)の向上をはかります。
部分的、部位的な強化ももちろんですが、動きを鍛える必要性が高いスポーツであると言えます。

④どのようなトレーニングをするのか
■ファンクショナルトレーニング
通常筋肉は鍛えると、縮む傾向がありパーツとパーツの間も短くなり動作も縮んでいきます。
稀に、トレーニングをそんなにしてないのに動きが良かった・・・とか、競技の成績が良かったなんてことはないでしょうか?
常にコンディションが変わる状況でカラダを使うスノーボードではやわらかい動きを必要とします。

ゆるめ動きを向上させるトレーニングが必要なのです。それが、ファンク ショナルトレーニングなわけです。

人間のカラダは鍛えたところを優先的に使いたがるという性質を持っております。
例えば四肢(腕・足)を優先的に鍛えれば手足の動きが優先され体幹(コア)が箱のようにがっちり固まった状態となり、
動きが固まっていきます。だからと言って四肢を中心としたウェイトトレーニングが悪いということを言っているのではなく、
やり方を考え工夫することが必要になるわけです。

BODY WORKSのトレーニングメソッドにある「ファンクショナルトレーニング」では筋肉を鍛えるトレーニングから、動きを鍛えるトレーニングを行い、
ゆるめ動きを向上させるトレーニングを行っていきます。

例) フリーモーショントレーニングマシン「キネシス」を用いたファンクショナルトレーニング。

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■体幹主導の動きを作る。
やわらかい動きをつくるためには、体幹(コア)主導の動作が必要。
野球のイチロー選手の打撃の瞬間をイメージしてください。
左バッターボックス、振り子の様に右足を使い、体重を左から打撃方向右へ体重を移動 し打つ。

あらゆる球種を巧みにミートさせる素晴らしい選手である。
一体どのようにして売っているのか?体の軸について考えてみる。
一般的にバッティングの際には体の最たる中心(センター)軸を使って打ちます。しかし、
イチロー選手はセンター軸以外にセンター軸のすぐ脇の 側軸を使い打つことが可能であるため、
ベストボール以外も意のままに打ち返すことができます。簡単に言うと一般的な選手は軸が一つ、
イチロー選手は軸がおよそ三つあると考えられま す。

これを、習得すのは容易なことではありません。鍛錬に鍛錬を重ねた者のみ手にすることができるのです。
常に状況が変化しながら軸を形成しながら動作するスノーボードにおいても、
この体の使い方・軸の形成は重要となります。BODY WORKSでのトレーニングでは、
単一的な動作ではなく複合的な連鎖・連動の中で体幹を使いセンター軸、側軸を体感し習得すること が可能となります。
そして、体幹、軸を安定・形成し四肢を巧みにやわらかく鞭の様に操ることを実現します。それが、体幹主導の動きとなるのです。

例) 「アルケ」を用いた、体幹主導、軸形成トレーニング

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⑤担当トレーナーからのメッセージ
■佐野より
動きを鍛えれば結果は必ず変わります!専門の知識を持った私たちにお任せ下さい!
BODY WORKSでカラダを知り、トレーニングを知り、皆様のスノーボードライフに役に立ててください。

■柴田より
セッションを通して、スノーボードをより楽しんでいただけるきっかけになればと思います。

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【ジュニアチームセレクション最終案内のお知らせ】

結成から2ヶ月が経過し、第一回のセレクションでは
予想を上回るキッズからのお申込を頂きました。

つきましては、第二回となるセレクションを開催します。
第一回セレクションを逃してしまった方に参加のチャンスです。

また、既に認定を受けているお子様に関しては昇級試験となります。

今回のセレクションは年内最後の開催の予定です。
サポートクオリティ保持のため、人数を制限いたしますので
次回募集は未定となっております。

新規でお申し込みを検討している方は、
参加する事をおすすめ致します。本気で上達したい、
本気で大会で勝ちたいお子様のお申込をお待ちしております。

○日程 4月19日(土)~20日(日)
※二日間コースのみです。

○場所 丸沼高原スキー場(予定)

○参加費 ¥12000(初回参加者)
      ¥ 7200(Aチーム)
      ¥ 8400(Bチーム)
      ¥ 9600(Cチーム)

○宿泊費 1泊2食 ¥3000

○参加資格
小学生~高校生
※新一年生の参加も可能です。

○スケジュール

 ・4月18日(金)
 21:00 BLAST出発予定 ※同乗可能
 23:00 高坂SA ※合流可能
 23:45 上里SA ※合流可能

 ・4月19日(土)
  8:00 朝食 ※各自で用意
  9:00 滑走開始 ※現地集合合流
  9:30 レッスン開始
 11:00 レッスン終了
 12:00 セレクション開始
 13:30 セレクション終了
 16:00 滑走終了
 18:00 夕食
 19:00 オリエンテーション
 22:00 就寝

 ・4月20日(日)
  8:00 朝食
  9:00 滑走開始 ※現地集合合流
  9:30 レッスン開始
 11:00 レッスン終了
 12:00 セレクション開始
 13:30 セレクション終了
 14:00 面接開始
 16:00 滑走終了
 17:00 閉会式
 18:00 解散

※親御様の面接もございますので、いずれかの日程で
スキー場までお越しください。

質問などございましたらいつでもお気軽にご連絡ください。
info@blastsnow.com

参加を希望される方は以下フォームにてお申込ください。
http://form1.fc2.com/form/?id=899456
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